ہوسکتی ہے۔ مجھے اپنے آپ کو صبر کرنے کی یاد دہانی کرانی پڑی ،

 مجھے یقین ہے کہ میرا میٹامورفوسس آخر کار مکمل ہوگیا ہے۔ میں نے آخر کار ایک خوبصورت اہم موافقت میں ڈھال لیا ہے جس پر میں اپنی دوڑتی فارم کے ساتھ کام کر رہا تھا۔ یہ ہمیشہ آسان نہیں ہوتا تھا اور بعض اوقات کا

فی تکلیف دہ ہوتا تھا۔ ہماری زندگی کی روزمرہ کی عادتوں میں شامل کسی بھی چیز کی طر

ح ، تبدیلی بھی مشکل ہوسکتی ہے۔ مجھے اپنے آپ کو صبر کرنے کی یاد دہانی کرانی پڑی ، مجھے اپنے جسم کو راستے میں سننا یاد آیا ، اور میں اپنے راستے کو ضرورت کے مطابق بدلنے میں لچکدار رہا۔

میرا فطری چلانے والا فارم ڈھونڈنے سے پہلے۔

کچھ سال پہلے میں نے ہیل اسٹرائیکر سے اگلے پیر کی ہڑتال کو استعمال کرتے ہوئے مناسب قدرتی دوڑنے والی شکل میں منتقل ہوکر اپنی دوڑنے والی شکل میں ایک بڑی تبدیلی کی ہے۔ میں ابھی یہاں اپنے صابن خانہ پر نہیں جاؤں گا کہ ہیل کی ہڑتال کے ساتھ چلنا اتنا خوفناک کیوں ہے ، کر bi ارض پر چلنے والے ہر سیدھے راستہ پر چلنے والے افراد کے لئے بایومیینکینکل غلط ہے۔ مذکورہ بالا تصویر نہایت ناگفتہ بہ علاقے میں 100 میل دور چلانے کی کوشش کا نتیجہ ہے۔ 

میں نے سارا سال ان جوتوں کو مارا اور انہوں 

نے مجھے پیار کے سوا کچھ نہیں دیا۔

اس میں مجھے تقریبا 2-3 2-3 مہینوں تک یہ سوچنے میں لگا کہ میں نے جو بھی قدم اٹھایا اس کے ساتھ ہی میرا پیر زمین پر کہاں مار رہا ہے۔ ایک دن پگڈنڈی پر سفر کرنے سے لطف اندوز ہوتے ہوئے ، اس نے ابھی کلک کیا۔ پچھلے سال میں نے اپنی درست شکل کی بدولت مکمل چوٹ سے پاک اوپر کے جوتوں میں تقریبا 4 4000 میل کی دوڑ لگائی۔ میل کے اوسطا 1،000 1،000 اقدامات کا مطلب یہ ہے کہ میں نے ان جوتے میں 4،000،000 قدم لاگ ان کیے۔